Q&A

1 Q身体がすごく硬いのですが大丈夫ですか?
Aもちろんです!そのままのあなたでよく、続けるうちに身体は伸びてくるようになります。ご自身の変化を実感できるのも楽しみの一つです。
2 Qレッスン前に食事を食べても大丈夫ですか?
A満腹状態でご受講されますとご気分が悪くなる場合もございます。レッスン開始の2時間前までにお済ませいただくことを推奨しております。
3 Q当日必要なものは?
A動きやすい服装(更衣室あります)、タオル、水
※初回受講の方は20分前を目安にお越しくださいませ