ヒタ・ヨーガ BBC

レッスン 隔週日曜 10:00-11:15
料金 2,160円
支払い クレジットカード

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ヒタ・ヨーガ

ハタヨガを中心としたフローをベースにレッスンを行います。初心者の方でも安心して受講できます。

『ヒタ』というのは、サンスクリット語で「とてもよく整っている事」「準備ができている事」「適している事」「吉兆な事」「メリットがある事」「役に立つ事」などを意味します。

BBC

2014年に身体のケアとしてヨガを始める。2016年にTetsuya氏と出会い、師の元でトレーニングを受け2017年夏に卒業。
主に都内のスタジオやジムで活動中。
また、ヨガ以外でもハウスダンスやカポエイラのインストラクター、ジムトレーナー、キッズスイミングのコーチとしても活動中。
現在はアーユルヴェーダにも興味を持ち、長期的に学び中。