晴凪子 Hanna

レッスン 毎週木曜 19時00分-20時30分
料金 税込2,000円
支払い クレジットカード
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このクラスでは深い呼吸を意識しながらゆっくりと体を動かしていきます。コアを意識し、呼吸とともにポーズを行っていきます。ゆっくりリラックスしたい方にオススメのコースです。

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旅する種まき人・ヨガインストラクター・マクラメアーティスト・自然が大好き(大自然の中も、自然体の自分も)・瞑想
南米・ヨーロッパ・アジアと世界中を旅してまわる。手作りの物が大好きで、南米ペルーで『幸せも豊かさも全部自分の中にある』ことに気づく。瞑想することで自分の中にある安心を見つけ、その後ヨガに出会う。
ヨガは好調な時も不調な時も自分の真ん中の帰る場所があることを教えてくれ、そのことを世界の人々とシェアしたいと思い、2016年インドで全米ヨガアライアンスRYT200取得。マクラメアーティストとして活動しながらヨガでやりたいことをできるように心と身体を整えるヨガをシェアさせて頂いています。世界平和も一人一人の幸せの上に成り立つ。自分が幸せになったら自然に周りにも感染します。愛も平和も自分のマットの上から‼ まずは自分を整えましょう‼