高円寺ヨガスタジオが選ばれる3つの理由

目的に合ったヨガを体験できます

高円寺ヨガスタジオでは形にとらわれず、様々なジャンルで活躍をしたインストラクターがレッスンを行います。少人数制でお客様の状態をヒアリングしながらのレッスンとなります。

初心者にも優しい

少人数制のレッスンですので、初心者の方にもしっかりときめ細やかなレッスンを受けることができ、安心・安全なヨガを行うことができます

駅近で通いやすい

高円寺駅から徒歩2分!お仕事帰りやお出かけ時に気軽に通えて便利。クラスは常温で行われるため、コンパクトな持ち物で通えます。マットも無料でお使いいただけます。

講師紹介

日本トリセツカラダヨガ協会は、トリセツカラダヨガメソッド考案者のヨガティーチャー鈴木靖世の協会です。

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ヨガインストラクター、弁護士。幼少時より、音楽やダンス、料理などの「表現」をこよなく愛しながら少し変わった子供として育つ。

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マック久美子に師事し、「個性」を尊重するイシュタヨガを学び伝えている。

be yoga japan指導者養成講座終了
be yoga japan認定マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200

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ヨガ講師 長谷川陽子主宰のSacredHeartYoga タイ、チェンマイにて行われるヨガを日本にて。

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ハタヨガを主体に、リラの精の様に心も体も清くしなやかで、自分らしく生きていく土台作りと、時には強く勇気溢れる武道の型を混じえながら

自然を感じる様な言葉でのレッスンを繰り広げていきます。

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身体からのアプローチで心にもスペースと柔軟性を創り出せるように、また「Off theMat」の日常でも活かせるように、お一人お一人に寄り添ったレッスンを心がけています。

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ヨガインストラクターとして活動する中でOdaka YogaR®に出逢い一瞬で魅了され、創始者のロベルト・ミレッティに師事。現在はOdakaYogaR®advanceteacherとして関東を中心に活動中。

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